PGS.TS Nguyễn Phương Hoa: Nếu gặp cơn trầm cảm, hãy ngồi xuống và tĩnh lặng

“Trầm cảm nếu không được chữa trị thì sẽ trầm trọng hơn. Chúng ta bắt buộc đi khám, gặp bác sĩ, chuyên viên tâm lý. Hiện giờ, ở Hà Nội có nhiều chỗ để khám và tư vấn”, PGS.TS Nguyễn Phương Hoa - Cố vấn dự án phi lợi nhuận (Beautiful Mind VN) chuyên cung cấp kiến thức về tâm lý, sức khỏe tâm lý, rối loạn tâm thần và cách chữa trị cho người Việt chia sẻ.

  • Trầm cảm sau sinh, BS ám ảnh câu chuyện 2 mẹ con quấn dây điện tự tử

    0

    Những trường hợp trầm cảm sau sinh thường có suy nghĩ không muốn bố mẹ, con cái khổ nên thường tự tử cùng hoặc sát hại người thân trước khi tự sát.

  • Cách phòng ngừa trầm cảm trước và sau sinh

    0

    Các chuyên gia khuyến cáo, để giúp người phụ nữ tránh mắc các chứng trầm cảm trước và sau sinh, việc quan trọng nhất là giúp họ đảm bảo sức khỏe và luôn ổn định về mặt tâm lý. Tức là, tránh căng thẳng, stress hoặc bị rối loạn cảm xúc một cách tiêu cực dẫn đến việc không kiểm soát được hành vi, gây ra những hậu quả khó lường.

  • Cùng con vượt qua trầm cảm

    0

    Ngày nay, có khá nhiều trẻ em bị trầm cảm. Vậy, cha mẹ cần làm gì và làm sao để có thể nhận diện con bị trầm cảm? Phóng viên GĐ&TE đã có cuộc trao đổi với PGS.TS Nguyễn Phương Hoa - Tiến sĩ Tâm lý học xã hội tại Đại học Tổng hợp Moscow xung quanh vấn đề này.

  • Sinh con bị dị tật, nữ giáo viên bị trầm cảm bỏ đói con 5 ngày không cho ăn uống

    0

    Đến nay, sau 5 ngày nhập viện, nữ giáo viên tên Thuận vẫn đang phải ăn xông và hàng ngày các bác sĩ phải dùng phương pháp kích thích từ xuyên sọ để điều trị.

  • Cùng con vượt qua trầm cảm

    0

    Được ra đời bởi sự thúc giục từ cái chết của con trẻ vì trầm cảm, “Khi mây đen kéo tới” là cuốn sách dành tặng phụ huynh, các em học sinh và thầy cô giáo.

  • Vợ trầm cảm vì nghỉ việc ở nhà chăm con

    0

    Vì một số lý do nào đó, không ít bà vợ phải chọn giải pháp ở nhà chăm con thay vì đi làm. Tuy nhiên, thay vì được chồng biết ơn cho sự hy sinh đó thì không ít các bà vợ đã bị chồng coi thường vì… ở nhà ăn bám. Đây là lối suy nghĩ mang nặng định kiến giới nhất mà không ít ông chồng mắc phải, là nguyên nhân gốc rễ của những mâu thuẫn gia đình.

  • Chữa trầm cảm bằng nghệ thuật và thiền định

    0

    Trong tiếng nhạc, một nhóm người đang nhún nhảy với nhiều kiểu khác nhau: lắc hông, lắc tóc, vươn vai, có người còn lò cò.

  • 8 cách tự chữa trầm cảm không cần thuốc

    0

    Mỗi ngày hãy tự đặt mục tiêu nhỏ như rửa bát đĩa, sẽ giúp bạn thoát khỏi trầm cảm khiến mình chán ghét bản thân.

Trang 1/8»      5  4  3  2  1     «   
To Top
Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Trang điện tử http://www.giadinhvatreem.vn/ phải được sự đồng ý bằng văn bản của Tạp chí Gia đình và trẻ em.